Что такое женская юность? Какими вообщем свойствами обладает понятие юности? Проведя опрос посреди наших читательниц, мы узнали, что подавляющее большая часть дам интересует так именуемая наружняя юность, другими словами то, на сколько лет они смотрится в очах окружающих парней и дам, каковой тонус кожи, приметны либо нет морщинки. Стоит удивляться, что и методики сохранения таковой юности сводятся к разным пилингам, маскам, салонам, массажам и всякого рода подтяжкам. Девять из 10 опрошенных дам сказали, что конкретно косметическим средствам они отводят роль основного омолаживающего средства.

Необходимо отметить, что Европа подходит к омоложению совсем по другому. И если в нашем опросе понятия здорового стиля жизни, правильного питания, долголетия оказались только кое-где на задворках статистики, жить до 100 не собирается фактически никто, то европейки предпочтут быть бодрствующими и жить длительно, ежели обращать столько внимание на косметические процедуры. Француженок, к примеру, морщинки совсем не стращают, юность они определяют как не плохое самочувствие и возможность жить юный жизнью. Жить юный жизнью - означает иметь физическую возможность, силу, энергию делать то, что могут юные, также просто отыскивать контакт с молодежью, свободно с ней разговаривать, иметь друзей, которые младше тебя.

Естественно, от старости ни им, ни нам ни куда не уйти. К тому же на земле, как время от времени шутят, стопроцентная смертность. И все таки все обитатели планеты Земля заинтересованы в том, чтобы отодвинуть старость, чтобы наша женская весна длилась как можно дольше. И здесь встает вопрос - можно ли женщине для сохранения молодости и красоты использовать что-то другое вместо малоэффективной косметики? Есть ли какие-то научные или околонаучные наработки, которые мы можем применить в реальной жизни и добиться если не омоложения, то хотя бы максимально продлить время, когда мы сможем смотреть в зеркало с удовольствием и цветуще выглядеть годы, а то и десятилетия? Как продлить «молодую» жизнь…

Ученые и косметологи обещают, обещают, обещают… Только ни у кого нет лишних лет, чтобы ждать. Мы хотим жить здесь и сейчас, постоянно ищем, и, к нашей радости, кое-что находим. Специально вам - три золотых правила сохранения молодости, которые не только лишь прибавят вам пару лет жизни, да и окажут такое важное для наших женщин благотворное влияние на кожу и внешний облик.

Первое правило долгой молодости – стабильный вес. Нормальными сезонными колебаниями считаются пределы примерно в два-три килограмма. И если вся ваша жизнь есть борьба с лишним весом, говорить ни о долголетии, ни о здоровье, ни о хорошей коже нет смысла. Либо вы должны найти систему питания, которая позволит вам похудеть и всегда поддерживать вес в норме, либо откажитесь от экспериментов над своим организмом, это в ваших же интересах. Все диеты несут внутри себя стресс, а стрессы не только лишь расшатают нерную систему и здоровье вообще, да и превратят кожу в руно, только не золотое, а морщинистое.

Наша кожа - единое целое, и нельзя отделять кожу на спине или животе и кожу лица. При наборе или потере веса растягивается или сужается вся кожа, с головы до ног. Возьмите старую кожаную куртку и пару раз потяните кожу - появится морщинки или растяжка, а эта кожа, в отличие от нашей, выделана и пропитана различными защитными веществами.

Помните, вес дожен быть стабильным, и не важно, больше он или меньше каких-то норм стройности. Вы должны жить и использовать свою красоту, а не тратить время и силы в погоне за эфемерными эталонами.

Второе золотое правило – чистота. Причем как души, так и тела. Злые, завистливые, любящие кричать, командовать, учить других жить люди никогда не выглядят молодо и привлекательно, даже если проводят в салонах красоты половину жизни. У них, как говорят, «все на лице написано». Поэтому понятия доброты, внимания к другим, любви наконец имеют с молодостью прямую связь.

Что до чистоты тела, то даже официальная медицина признала очищение организма от шлаков важнейшим звеном сохранения нашего здоровья. Очищение от шлаков позволяет нашим органам работать в правильном режиме, способствует активному обмену веществ во всем организме, от кожи до клеток крови. Пару лет назад, пройдя первый раз курс очищения кишечника и печени, я была поражена не только лишь тем, что пропал неизвестно куда накопленный животик, да и явным улучшением состояния кожи лица и качества волос. Как объяснил мне специалист, очищение позволяет организму заняться своими проблемами, вместо того чтобы тратить силы на переработку и нейтрализацию накопившихся в организме шлаков.

Третье правило: необходимость активно двигаться. Движение – это жизнь. Молодость без движения невозможна. И не важно, будут это пешие прогулки домой, занятия фитнесом или на тренажерах, или, например, хороший частый секс. Кстати, по поводу секса существуют специальные исследования, выводы которых гласят, что если заниматься сексом каждый день в течении полугода, можно получить реальное омоложение организма и выглядеть ( в среднем) на 5-7 лет моложе, нежели вы есть.

Может, попробуем?

Виктория Лайно

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Пять золотых правил, чтобы сохранить
• 5 правил, как сохранить молодость кожи без ботокса и подтяжек
• Как окунаться в прорубь: 4 золотых правила
• Золотые правила здоровья
• Основные правила снижения массы
• 12 правил защиты от кишечной
• Простые и необходимые правила
• Три правила питания
• Секреты молодости
• Основные правила гречневой диеты