Австралийские ученые составили перечень самых абсурдных диет. Как досадно бы это не звучало, эти диеты всераспространены не только лишь за рубежом, да и на просторах нашей обширной родины.
Лидирует в перечне лимоновая диета, в рамках которой предлагается употреблять воду с лимоновым соком, острый красноватый перец и кленовый сироп. Такое питание угрожает гастритом, колитом кишечного тракта и даже язвой.
На втором месте оказалась фруктовая диета – при этом, по той же причине. Употребление только мандаринов, грейпфрутов и апельсинов – залог возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Фруктовые соки провоцируют выброс желчи в двенадцатиперстную кишку, что грозит ее воспалением.
Над диетой по группам крови врачи откровенно смеются. Такая диета является причиной сознательного ограничения важнейших питательных элементов.
В углеводной диете опасностей не меньше. Нехватка белка приводит к преждевременному старению и выпадению волос, нарушению гормонального фона.
Также в список самых глупых и потому самых опасных диет попали гречневая, голодная, пивная, шоколадная, винная, уксусная и кофейная.
Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская
