Более 3 тыщ годов назад люди знали о лечебных свойствах лимона и интенсивно использовали его для исцеления многих болезней. В средние века считали, что лимон защищает от чумы и выручает от змеиных укусов. Лимон числился фактически неподменным в лечении ран и легочных болезней.
Исследователи нашли, что лимон обладает широким диапазоном оздоровительного эффекта на организм. Лимон крепит иммунную и систему кровоснабжения, активизирует обмен веществ, и поступление кальция в кости и зубы, провоцирует выработку желудочного сока и улучшает пищеварение, улучшает состояние соединительной ткани, волос и ногтей, останавливает кровоточивость десен, омолаживает организм, вызволяет жиры и помогает биться с лишним весом.
Лимоны популярны из-за очень высочайшего содержания витамина С. Витамина С в лимоне вчетверо больше, чем, например, в апельсинах. Лимон - лучшее профилактическое и лечебное средство среди цитрусовых против авитаминоза и атеросклероза.
Считается также, что лимон помогает желудку переварить тяжелую пищу. Регулярное употребление лимона, поможет предотвратить потерю волос. Лимон даже способствует восстановлению волосяных фолликулов, являясь, таким макаром, одним из средств против облысения.
Пару капель лимонного сока поможет сбросить вес. Все, что нужно - это включить лимон в свой ??ежедневный рацион.
Из-за плохой работы пищеварительной системы организм не может усвоить все необходимое для сжигания жира. Таким макаром, токсины накапливаются, они вызывают усталость и медленный метаболизм. Также от недостатка питательных веществ организм начинает испытывать постоянно голод, а вот тут и идут в ход печенья и булочки.
Основные свойства лимона - это вывод из организма токсинов и нормализация обмена веществ. Лимонная кислота взаимодействует с другими ферментами и кислотами, стимулируя пищеварение и выделение желудочных соков. Из-за высокой кислотности (7 - 8% в плодах), даже небольшой кусочек лимона может положительно повлиять на процесс переваривания пищи, и снизить риски повышения сахара в крови.
