 Идеальные ножки к лету!
Как избавиться от целлюлита, мозолей и сосудистых
звездочек
Долой целлюлит
- Для начала
использовать любой скраб для тела. После него – 25-минутный массаж вакуумными
банками . Ощущения не из приятных, но метод эффективный. По завершению
процедуры: крем с охлаждающим эффектом, например, из недорогой серии «Фитнес»,
ее продают в супермаркетах .
- 2-3 раза в неделю
делать обертывания. Выбор препаратов большой, на любой кошелек (от 150 рублей).
- 2-3 раза в
неделю – тканевые маски на основе красного перца. Время аппликации – 20 минут.
Маски отлично улучшают микроциркуляцию.
Но после процедуры может быть жжение, так
что не делайте их на ночь.
Хорошо бы
дополнить домашние процедуры мезотерапией и профессиональным массажем.
Можно, конечно, и
самой попробовать «разгонять жирок», но здесь немало нюансов. Например, нельзя
массировать внутреннюю поверхность бедер, ближе к паху. Здесь много лимфоузлов,
которые лишний раз трогать не рекомендуется.
Если мешают жить сухие мозоли
- В салоне
застарелые мозоли убирают либо вручную -
срезают после ванночки с мыльно-содовым раствором, либо насухо «шлифуют»
проблемную кожу специальным аппаратом с насадками для педикюра, - рассказывает
мастер педикюра Ольга Котова. - Что
именно вам лучше подойдет, надо решить индивидуально.
Есть и домашние
способы. В аптеках и тех же салонах продаются специальные средства по уходу за
стопами с салициловой кислотой, мочевиной, маслом чайного дерева, тальком,
розмарином. Они отшелушивают ороговевшие слои кожи и хороши для профилактики.
Но они
бессмысленны, если у вас неудобная обувь! Все проблемы с мозолями появляются
именно из-за нее. Особенно, если у вас плоскостопие.
Ищите удобную, желательно
ортопедическую обувь, из натуральных материалов, которая «дышит» и не натирает
при ходьбе.
Если же мозоль уже
появилась, поможет специальный кератолитическией пластырь (ищите в аптеках).
Сначала ногу
помешают на 15-20 минут в ванночку с морской солью или содой и мылом (на 2
литра горячей воды 1 столовую ложку соды и столько же натертого на мелкой терке
детского мыла). Затем мозоль слегка обрабатывают пемзой, ногу вытирают.
Пластырь приклеивают точно на мозоль.
Окружающую кожу -
чтобы не сжечь - хорошо бы защитить детским кремом или вазелином. Через сутки
пластырь снимают и мозоль легко удаляется руками. Если мозоль не уходит
полностью, процедуру повторяют.
Есть так же
кератолитические кремы: их наносят так же после ванночки и сверху заклеивают
обычным пластырем.
Лучшие народные средства
Прополис. Его приклеивают к натоптышу пластырем и
оставляют на несколько дней. Затем убирают вручную.
Лимон. На ночь распаривать ногу в теплой ванночке, затем
прикладывать к ней четвертинку лимона и привязать бинтом. Сверху надеть носок,
утром снять.
Повторить процедуру 2-3 раза, затем распарить ногу и вручную
пемзой убрать натоптыш.
Одуванчик. Рецепт для дачников. Свежим соком смазывают
мозоль несколько дней подряд.
Сосудистые «звездочки» на ногах - как убрать?
В салоне красоты
капилляры могут убрать лазером, коагуляцией и фотопроцедурами. Но для
начала вам необходима консультация флеболога.
- Варикозное
расширение вен могут спровоцировать длительные нагрузки и поднятие тяжестей
(скажем, на даче) Нужна обязательная консультация врача, специальные гели и
лекарства для улучшения кровоснабжения. Полезно
20 минут в день, утром и вечером полежать, подняв ноги выше головы.
Так же могут повлиять:
-
Наследственнось. Если у родственников были подобные проблемы, то и у вас –
предрасположенность.
- Лишний вес.
- Недостаток
физической нагрузки.
Распространенный
метод лечения «звездочек»: компрессионное белье. Существуют препараты, которые назначаются для
укрепления сосудистой стенки.
|