Не тайна, что авто пробки могу вывести из себя кого угодно. Но доктор Сюьзан Чарльз предупреждает: волноваться нельзя, по другому для вас угрожает полноценное психическое расстройство, пишет The Daily Mail.
В целом переживания и раздражение, вызванные даже мелочами, столь же вредны, как и плохой рацион или малоподвижный стиль жизни. Чарльз исследовала повседневные раздражители. Оказалось, ссоры с партнером, конфликты на работе, пробка провоцировали тревожность и дистресс даже спустя десять лет. Эти выводы были сделаны на основе данных людей 25-74 лет, пишет meddaily.ru
С этой точки зрения, регулировать эмоции критически важно. Как показывает практика, люди обращают свое внимание на психическое состояние, только когда дело дошло до высшей точки кипения.
В большинстве случаев менеджеры среднего звена находятся в группе риска. Самое опасное для психики место - работа. Им нужно выдерживать прессинг со стороны начальства и при всем этом контролировать подчиненных. Аналогичная закономерность наблюдалась даже у обезьян, установили сотрудники университетов Манчестера и Ливерпуля.