Главная » Статьи » Шоубизнес |
Здоровое питание очень принципиально для правильной работы организма. Южноамериканские ученые решили посодействовать тем, кто смотрит за своим дневным рационом и желает отлично себя ощущать и смотреться. Спецы назвали пять обязательных и очень полезных продуктов. Специалисты проанализировали свойства 27 продуктов. Лабораторные исследования позволили признать самым полезным из них киви. Киви содержит сильно много витамина С, Е, лютеина, которые защищают работу сердца и сосудов. На втором месте - ячмень, который способен на 17% снизить уровень холестерина в крови. На третье строчке - клюква, защищающая от инфекций, рака, и сердечного приступа. Также специалисты отметили пользу кефира и капусты брокколи, пишут Страсти. ру. Источник: Обозреватель |
||||||||
| ||||||||
Просмотров: 229 | | |
Всего комментариев: 0 | |