Каждому известна тыква, из которой матери обожают готовить благоуханные каши, руководствуясь ее полезностью и питательными субстанциями. Но что вы понимаете о полезности тыквенных семечках? Многие не догадываясь об их лечебных свойствах – просто выбрасывают этот кладезь ценных веществ в мусорное ведро. Давайте же разберемся, чем так полезны семена из тыквы, как передает

Тыквенные семена содержат чуток практически все составляющие таблицы Менделеева, по этому они способны защитить нас от разных болезней. В их составе можно найти медь, железо, фосфор, цинк, марганец, аминокислоты и такие витамины, как A, B, C, D, K.
Сначала семена тыквы употребляют при лечении от червей. Сами докторы назначают это средство против червей, потому что в отличие от медикаментов, семена не содержат ядовитых веществ, не имеют противопоказаний и к тому же содержат огромное количество нужных веществ. Таким макаром, данное традиционное средство можно использовать в борьбе с паразитами в любом возрасте.

Содержание статьи:

•Для парней
•Для дам
•От паразитов
•От запора
•В каком виде употреблять
•Видео: Вред и полезность
Семена тыквы также способны вылечить любые трудности с мочевым пузырем. В почти всех случаях довольно принимать только тыквенные семена, чтоб избавиться на сто процентов от заболевания.

Как понятно, семечки содержат большое количество цинка, нехватка которого в человеческом организме может вызвать появление акне на лице, потускнение волос и даже облысение. Употребляя ежедневно жменю тыквенных семечек, можно восполнить недостаток цинка в организме. По этому волосяные фолликулы становятся крепче, начинают расти волосы и таким макаром реально избежать облысения.
Для мужчин
Тыквенные семечки рекомендуют употреблять мужчинам, особенно тем, кто превысил 35 лет, потому что при достижении этого возраста в организме мужчин происходят изменения и, причем не в лучшую сторону.

Приемущественно на здоровье мужчин благоприятно влияет цинк, именно он содержится в семечках. 100 граммах данного продукта содержится половина суточной нормы цинка. Цинк несет ответственность за здоровье мужской половой системы, он также является основным строительным материалом молекулы тестостерона. Не следует забывать, что регулярное употребление данного традиционного средства способно избавить мужчин от облысения.

Тыквенные семечки также будут незаменимы для укрепления сердечно-сосудистой системы, благодаря содержащемуся в нем витамину F. Витами В, находящийся в этом продукте питания улучшает обмен веществ, умственные способности, также способствуют снижению холестерина.
Для женщин
Регулярное употребление тыквы и семечек из нее помогут сохранить молодость. Находящийся в тыкве витамин Е способен предотвратить старение организма, появление пятен и морщин. Женщинам, достигшим менопаузы данный продукт незаменим, та как он смягчает такие симптомы, как боли в пояснице и приливы жара во время притока крови.

Тыквенные семечки не имеют никаких противопоказаний, поэтому их рекомендуют употреблять, как и маленьким детям, так и беременным женщинам.

Их также применяют женщины для похудения, но только при низкокалорийной. Если женщина во время диеты употребляет масло, то суточная норма продукта составляет 20 грамм, без употребления растительного масла – 50 грамм вдень.

Данным продуктом можно посыпать овощные салаты, использовать в качестве перекуса. Чтобы добиться хорошо результата, рекомендуют один прием пищи заменить 20 граммами очищенных семян тыквы. При всем этом тыквенные семена не стоит жарить, потому что при термообработке они теряют некоторую часть полезных свойств.
От глистов – как избавиться от паразитов лямблий
На сегодня в любой аптека можно найти множество лекарственных средств, которые избавляют от паразитов. Дело в том, что они не всегда являются полезными для организма. В таком случае лучше обратиться за помощью к народным средствам. Очень эффективно с непрошеными гостями борются тыквенные семечки, потому что в них содержится высокие дозы белка кукурбитина, которые в свою очередь оказывает парализующее действие на глистов и благодаря этому паразиты не в состоянии закрепляться на стенках кишечника во время опорожнения.

Чтобы избавиться от глистов нужно употреблять семечки таким макаром:

- сырыми;
- сушенными (семечки должны быть высушены на воздухе естественным образом);
- запеченными (духовку нужно разогреть до 200 градусов, затем поместить в них тыквенные семена и продержать около 20 минут);
- в виде чая (две столовые ложки тыквенных семечек залить тремя чашками воды, поставить на огонь и прокипятить, затем отвар должен настояться в течение 30 минут), если ребенку данное средство не очень нравиться по вкусу, то можно добавить немного сахара.

Средства от глистов на основе тыквенных семян

1. 200 грамм сырых тыквенных семян нужно залить молоком, получившуюся массу нужно поместить в блендер и сделать из нее кашицу. Данное средство нужно съедать утром на голодный желудок. Через час после приема кашицы нужно выпить один стакан воды, затем еще через час выпейте столько воды, сколько требуется вашему организму.

2. 300 грамм семян нужно очистить от скорлупы, затем небольшими порциями их нужно растолочь в ступе. После того как вы растолкли плоды тыквы, небольшим количество воды (50-60 мл) промойте ступу и ту же жидкость вылейте в посуду с растолченными семечками. Данная порция рассчитана на взрослого человека. Процедуру нужно начать утром на голодный желудок, не вставая с кровати. Традиционное средство необходимо употреблять небольшими порциями в течение часа. Следующие полчаса полежать в кровати, после этого поставить клизму.
От запора
•Эффективным средством от запоров является настой из тыквенных семечек. Для его приготовления понадобиться 1 чайную ложку семян залить кипятком и дать настаивать в течение 30 минут. Средство принимают 3-4 раза в день.
•При запорах не только лишь хорошо помогают тыквенные семечки, да и настой из крушины. Вам понадобиться 1 столовую ложку измельченной коры крушины залить 0,5 л водки и настаивать минимум 21 день, максимум – 2 года. Средство принимать трижды в день за полчаса до приема пищи.
•Еще одна эффективное традиционное средство от запора – это помидор с растительным маслом. Возьмите небольшой помидор, вырежьте из него мякоть и наполните его оливковым маслом, посолите и съешьте перед сном. Уже утром будет заметен результат.

Лучше есть сырые или жареные?
Тыквенные семечки лучше употреблять в сером виде, потому что при термообработке они теряют свою пищевую ценность. К тому же покупая данный продукт лучше неочищенным, также это касается и хранения. Ну и, кроме того, хранить их лучше в тряпичном мешочке и в сухом месте.

Инф. medvoice.ru