Люди, которые много и нередко улыбаются, живут на 4,5 года больше – говорят спецы Института Наварра (Испания), проанализировавшие данные исследовательских работ на данную тему, имеющихся в медицине. У смешливых людей более мощная иммунная система, на 40% меньше случаев инфаркта миокарда и инфаркта и пореже болят зубы, рассказывает Европа Пресс.
Перед тем как рассмеяться, человек сначала использует кору мозга, чтобы понять абсурдность и несуразность ситуации. Затем в работу включаются зоны мозга, ответственные за эмоции. При всем этом вырабатывается хорошая порция допамина – нейропередатчика, участвующего в создании ощущения удовольствия.
Испанские специалисты убеждены в том, что женщины и мужчины имеют различное чувство юмора. Женщинам, чтобы рассмеяться, приходится включать в работу больше зон мозга, но они — более эмоциональны. Для сравнения ученые использовали пример с картой метро: женщины пользуются большим числом станций и большую дистанцию, чтобы прибыть в тот же самый пункт назначения.
Если у человека нет природного чувства юмора и желания смеяться, ученые «прописывают» ему смех, как терапию и лечебную гимнастику для мозга: нужно смеяться ежедневно само мало 15 минут.
