Сейчас прекрасное, загорелое тело - мечта многих дам, смуглый колер кожи зрительно делает фигуру стройнее, а сама кожа, благодаря правильному загару, смотрится более гладкой и незапятанной. Нам кажется одичавшим, что когда-то смуглая кожа являлась признаком плебейства и низкого общественного уровня дамы. Сейчас мы можем загорать в хоть какое время года, благодаря возникновению солярия, тем паче, что услуги его становятся все более доступными по стоимости большей части населения. Но, «искусственное солнышко» совершенно не неопасно, есть определенные правила, показания и противопоказания посещения солярия. Самое главное правило, непременно посоветоваться с доктором, до того как встать под его лучи.

Уход за телом. Солярий: достоинства

•в солярии загар возникает на теле гораздо быстрее, чем под воздействием настоящего солнца. Например, за 20 минут солярия получаем такое же загорелое тело, как за несколько часов, проведенных на пляже. Следовательно, мы в пару раз сокращаем время воздействия на организм вредных ультрафиолетовых лучей;

•с другой стороны, УФ-лучи нам необходимы для выработки витамина D, который помогает усвоению кальция и фосфора в организме. Таким макаром, посещение солярия – лучший вариант, исходя из убеждений дозы УФ-лучей и времени их воздействия. Потому что в соляриях используются ультрафиолетовые лучи категории А, которые менее опасны для кожи, чем естественные солнечные лучи категории В. Ожоги кожа получает в главном под воздействием именно лучей В;

•«искусственное солнце» стимулирует иммунную систему организма, активизирует работу эндокринных желез и обменные процессы в организме;

•после сеансов в /bсолярии прекращаются либо замедляются острые процессы кожных заболеваний - псориаза, дерматитов, экземы, угревой сыпи.

Уход за телом. Полезные советы при посещении солярия

1. Не загорайте в солярии абсолютно нагой. Обязательно защищайте грудь, в крайнем случае соски и ореолы, используя для этого специальные накладки для груди. Также неплохо было бы защитить область бикини – самую нежную часть тела женщины.

2. Используйте в солярии темные очки, если не хотите получить ожог сетчатки глаза.

3. Для получения максимального эффекта перед сеансом солярия нужно принять душ, смыть всю косметику с лица, изъять контактные линзы из глаз. В противном случае возможно даже возникновение аллергии.

4. Рекомендованное число сеансов солярия в год менее 20, продолжительностью менее, чем 20 минут, каждый.

Уход за телом. Солярий: противопоказания

•светлый фототип кожи, другими словами тот, к которому загар не пристает вообще. В этом случае искусственное солнце способно вызвать и ожоги, и аллергическую реакцию;
•наличие на коже веснушек, родимых пятен, родинок, потому что под действием УФ-лучей они могут перерождаться, вызывая появление злокачественных опухолей. Если родинок мало, то их можно закрыть на время приема сеанса солярия. А вообще, имейте в виду, что с такой кожей врачи не рекомендуют долгое время находиться на солнце;
•период беременности и лактации, потому что велика вероятность покрыться пигментными пятнами;
•наличие таких заболеваний как: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан;
•прием антибиотиков и других лекарств, вызывающих повышение чувствительности кожи к солнечному свету, потому что это может вызвать раздражение на коже;
•без консультации с врачом.

Можно порекомендовать посещение солярия перед запланированным отдыхом в какой-либо жаркой стране, где солнце палит нещадно. Таким макаром, вы хоть немного подготовите кожу к столь жаркому солнцу, которое будет поджидать вас в турпоездке. Согласитесь, мало приятного начать свой отпуск с получения солнечных ожогов, особенно после того, как вы тщательно спланировали свой отдых, обзвонили различных туроператоров, выбрали место, например, отдых на бали или каком-либо другом экзотическом острове, продумали свое путешествие от начала и до конца. Тут уж проваляться весь отпуск с ожогами кожи совсем не хочется. Поэтому берегите себя, готовьте свою кожу к отпуску заблаговременно.

Инф.krasota-lepota.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Посещение солярия грозит развитием
• Как вести себя в тренажерном зале: правила посещения
• Пять золотых правил, чтобы сохранить
• Основные правила снижения массы
• 12 правил защиты от кишечной
• Простые и необходимые правила
• Три правила питания
• Основные правила гречневой диеты
• Золотые правила молодости Не
• 10 эффективных правил при борьбе