Из Чикаго пришла увлекательная новость: ученые обусловили лидирующую группу товаров, которые влияют на гормональный фон, энергетический уровень и степень сопротивляемости стрессам. Зная этот священный перечень, можно смело составлять свою диету, которая подымет вашу сексапильную жизнь на неслыханный уровень!
1-ый друг счастливой половой жизни – мед. В нем сильно много бора (не путать с бромом), который не только лишь содействует расходованию организмом гормона эстрогена, а к тому же вызывает увеличение уровня тестостерона в крови, в свою очередь отвечающего за сексуальное желание и оргазм как у мужчин, так и у женщин.
Очень внимательно надо подходить к покупке растительных и ореховых масел. Полезнее всего масла холодного прессования (см. этикетку), в них больше питательных веществ. Не тайна, что растительные жиры (в избытке содержатся в овощах, семенах и орехах) содержат кислоты, из которых наш организм производит холестерин – основу всех половых гормонов. Недостаток холестерина в организме ведет к потере сексуального интереса и желания.
Очередной помощник в подъеме всего – овсяные хлопья, увеличивающие тестостерон в крови. Для того чтобы повысить ваше либидо, нужно съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара пару раз в неделю.
Для гурманов подойдут устрицы, считающиеся классическим афродизиаком. Вообще-то все морепродукты насыщены минеральными веществами, а без них половым гормонам не жить. Но дамам особенно стоит обратить свое внимание на водоросли, богатые йодом. Они здорово помогают нашей щитовидке, отвечающей за женское либидо. Правда, чтобы почувствовать эффект, придется жевать «морскую траву» регулярно целый месяц.
|