| Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
Китайский секрет женской молодости здоровья и красоты
Всегда пребывать в положительном настроении, больше двигаться, есть ординарную еду, спать столько, сколько просит организм и раз в день более 10 минут провоцировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. Стимулирование точки Сань Инь Цзяо очень принципиальный момент, в особенности для дам. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, другими словами длительно сохранять юность. А если массаж этой точки кооперировать со стимулированием других точек, которые способны сделать лучше функции яичников, то эффект будет существенно заметнее. Где же находится точка Сань Инь Цзяо? А размещается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Поглядите на свою щиколотку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке необходимо приложить сведенные вкупе 4 пальца руки, при всем этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну либо 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо. Эту точку можно массировать попеременно, а можно сразу на обеих ногах. На нее можно просто жать пальцем, а можно постукивать при помощи массажного молоточка. Что все-таки такового магического для дамского здоровья дает массаж этой точки? 1. Регулирует месячный цикл, устраняет от пятен, прыщей и морщин. Эта точка есть скрещение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка это орган, на котором лежит ответственность за создание и продвижение крови и энергии ци. Печень несет ответственность за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию. Секрет состоит в том, что если по женскому телу циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это впрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, другими словами часто. От регулярности месячного цикла зависит возникновение на теле прыщей, пятен и морщин. Если раз в день по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а совместно с этим отступят заботы о дилеммах с кожей, и срок пришествия климакса значительно двинется. Но необходимо держать в голове, что от всего только 1-го сеанса таких преобразований ожидать не стоит. Если делать массаж раз в день, то через определенный просвет времени, более 1-го месяца, можно будет узреть 1-ые результаты на собственном лице. Не считая того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это значит, что не считая массирования точки Сань Инь Цзяо необходимо позаботиться о здоровье яичников. 2. Избавляет дряблость кожи и крепит мускулы лица. Китайские врачи убеждены, что ответственность за упругость мускул лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мускулы. Если этот орган будет подвергаться постоянным атакам, то это непременно приведет к дряблости не только лишь кожи лица, да и всего тела. Если дамы после заслуги сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мускул груди, животика и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при всем этом о сбалансированном питании. 3. Улучшает деятельность матки и яичников. Главный орган, который отвечает за молодость женщины это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим. Важнейшие для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость. Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники. Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий. Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников. Но вернемся к точке Сань Инь Цзяо. Как часто можно и нужно на нее воздействовать? Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, потому что он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не надо, чтобы не появился синяк. Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия. Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами. Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам? Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин. Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, другими словами снижает болевой синдром. Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях: • при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах; • если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие; • при расстройстве стула; при болях до и во время месячных; • при возникновении маточных кровотечений или белей; • при опущении матки; при проблемах с потенцией; • при возникновении энуреза; при беспокоящих отеках; • при выявлении грыжи; при атрофии мышц; • если есть нарушения двигательной функции; • при параличе ног; также при болях в голове, головокружениях и бессоннице. Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, при помощи воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние. При всем этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс недостаток или избыток энергии. Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов. Главная роль точки Сань Инь Цзяо восстановление гармонии функции селезенки, потому что именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме. Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при всем этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям. Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие. Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные. Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 447 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |