Над постоянным дамским ПМС мужчины обычно иронизируют, а вот самим дамам совершенно не до хохота. По статистике, в 5 % случаев его симптомы так выражены, что являются предпосылкой понижения работоспособности дамы и даже конфликтов в семье История вопроса
Еще древнеримский доктор Соран Эфесский выдвигал догадку, что нехорошее самочувствие дамы незадолго до менструации находится в зависимости от местности, где она живет. Гален подразумевал, что все дело в фазах Луны.
1-ая научная база для этого заболевания была подведена в 1931 году Робертом Франком в статье Гормональные предпосылки предменструальной напряженности. А статус мед термина предменструальный синдром получил в 1941 году и был включен в систематизацию заболеваний 10-го пересмотра ВОЗ. С того времени ученые всего мира ведут исследования его этиологии, методов профилактики и исцеления.
Официальная медицина определяет ПМС как комплекс нарушений со стороны ЦНС, ЖКТ и других систем, возникающий за 2-3 денька до менструации и спровоцированный патологическим течением 2-ой фазы менструального цикла. Предпосылки и формы ПМС
Совсем этиология ПМС до сего времени не установлена. Но выявлены причины, которые встречаются наиболее часто. А именно:
Дисбаланс между гормонами эстрогена и прогестерона во второй фазе менструального цикла.
Гиперпролактинемия (увеличение секреции пролактина).
Заболевания щитовидной железы.
Гиповитаминоз (а именно, недостаток витаминов В6, магния, кальция и цинка).
Эмоциональная лабильность.
Наследственная предрасположенность.
В большинстве случаев, клинические проявления ПМС появляются в период от 2 до 10 дней до начала менструации. Всего их насчитывается порядка 150 штук. Зависимо от сочетаний симптомов, принято выделять 6 форм ПМС: 1. Психовегетативная (плаксивость, сонливость или бессонница, слабость, повышенная чувствительность к звукам и запахам, запоры и пр.). 2. Отечная (отечность лица, голеней, пальцев рук, зуд кожи, угревая сыпь, нагрубание и болезненность молочных желез, потливость). 3. Цефалгическая (мигрени, головокружения, обмороки, тошнота, рвота). 4. Кризовая (характеризуется наличием “панических атак”, возникающих вечером или ночью). 5. Атипичная (повышение температуры до 38 С, язвенный гингивит и стоматит, приступы удушья, рвота, “менструальная мигрень” мигрень, возникающая исключительно перед менструацией и проходящая с ее окончанием). 6. Смешанная (при ней могут наблюдаться симптомы нескольких форм ПМС). Лечение и профилактика
Для лечения ПМС назначают комплексную терапию, включающую в себя: психотропные, седативные, гормональные средства и симптоматические препараты выбора, включая гомеопатию.
Согласно статистике, большую эффективность для предотвращения появления ПМС дает соблюдение мер по его профилактике.
Во-первых, соблюдение диеты. Основной принцип - снижение потребления кофе и соли и обязательное включение в ежедневное меню кисломолочных продуктов, черного шоколада и шпината.
Во-вторых, регулярная умеренная физическая нагрузка. Т.к. занятия спортом ведут к повышению уровня эндорфина (гормона радости), контролирующего настроение.
В-третьих, ведение здорового стиля жизни. Очень важно не злоупотреблять алкоголем и никотином, спать не меньше 8 часов в сутки и регулярно заниматься сексом. Направьте внимание
Поставить диагноз ПМС врач-гинеколог может только с учетом консультаций таких специалистов, как невропатолог, психиатр, терапевт, эндокринолог.
Риск возникновения ПМС возрастает с годами, причем в большинстве случаев он встречается у жительниц крупных городов, чем у женщин, проживающих в сельской местности.
Автор: Наталия Литвиненко
Над постоянным дамским ПМС мужчины обычно иронизируют, а вот самим дамам совершенно не до хохота. По статистике, в 5 % случаев его симптомы так выражены, что являются предпосылкой понижения работоспособности дамы и даже конфликтов в семье