Ученые обосновали, что наш «мотор» способен спаливать излишние
жиры
Всем понятно (и
не будем для себя лгать), что самый верный метод скинуть излишние кило - активные
занятия в спортзале. Ведь исключительно в движении наши мускулы начинают «питаться»
припасами жира. Ни одна диета либо пилюли для похудения не работают в подабающей
мере без роста физнагрузок.
А вот новое
исследование Шейлы Коллинз из Мед исследовательского института
Сэнфорд-Бернам показало, что роль жиросжигателя может играть наше собственное
сердце, рассказывает The Times of India.
Оказывается,
особые вещества - натрийуретические пептиды (CNP), высвобождаемые при
физнагрузках сердцем, стимулируют жировой обмен. Они включают молекулярный
механизм, похожий на тот, что активируется, когда нам холодно, и организм
сжигает жир «для сугреву».
«Тренировки всегда
приводят к повышению давления. Как раз тогда и начинается высвобождение
особых белков - сердечных пептидов, которые стоят за разложением жиров. Со
временем эти пептиды также могут приводить к увеличению концентрации
коричневого жира, защищающего нас от ожирения», - считает доктор Коллинз.
Потому
прослеживается взаимосвязь между весом человека и работой его сердца. Если
«мотор» начинает барахлить, то вместе с сердечной недостаточностью образуются и
лишние кило.
Но, увы, лежа на
диване, сердце на заставишь работать на благо нашей тонкой талии. Записываться
в спортзал или бассейн или хотя бы ходить по 40 минут в день без перерыва
все-таки придется...
http://www.kp.ru