Естественно, все мы уже не раз слышали, что здоровое питание должно сопровождаться не газированными напитками с красителями, консервантами, ароматизаторами и иной химией, а незапятанной питьевой водой либо зеленоватым чаем. А вот следуем ли мы этим правилам? Может быть, результаты не так давно проведенного исследования израильских ученых принудит любителей «газировки» помыслить снова, до того как класть возлюбленную бутылку в телегу гипермаркета.
Тщательное исследование воздействия газированных напитков на организм показало, что их употребление приводит к суровым болезням печени, докладывает MIGnews. Но в поле зрения израильских докторов попали не только лишь сладкие «газировки», во вреде которых никто не колеблется уже давно. Врачи призвали осторожно относиться и к подслащенным фруктовым сокам, производители которых часто позиционируют свой продукт как полезный для здоровья.
Однако результаты исследования гласят, что чрезмерное употребление всех этих напитков способно разрушить печень. Поэтому не стоит верить тому, что написано на красивой этикетке — ученые советуют вместо дорогостоящих напитков отдать предпочтение обычной воде.
По словам доктора Нимера Асси, люди, выпивающие в день больше одного литра сладкой воды, рискуют в пять раз больше заработать ожирение печени и все вытекающие из этого заболевания. «В долгосрочной перспективе это способствует развитию диабета и болезни сердца», — предупреждает доктор из Медицинского центра Зив в Хайфе.
Особенно опасны воды и соки для детей. Ведь ребята употребляют этих неполезных напитков больше всех: многим в школу родители ежедневно дают упаковку сока. А лучше бы было, по мнению израильских медиков, заменить ее на бутылку обычной питьевой воды.
|