Рыба морская ,запечённая с овощами..
Рыба морская ,запечённая с овощами. - рецепт.Ингредиенты рыба морская нежирная(типа трески,хека либо минтая)-300 г 1 шт овощи: морковь-1 шт брюссельская капуста-10 шт цветная капуста (маленькие соцветия)-10 шт помидоры-черри-10 шт шампиньоны-1 шт (большой) лайм-1/2 шт маслины ITLV-10 шт масло оливковое ITLV-10 шт соль морская-по вкусу чёрный свежемолотый перец-по вкусу Как приготовить
Рыбу почистила,обрезала плавники,промыла и обсушила. Выложила в глиняную форму ,незначительно присолив. Лайм порезала и положила внутрь рыбы 2 дольки и поверх 2 дольки. Овощи выложила произвольно по всей форме. Шампиньоны порезала большими пластинами. Выложила маслины ложкой совместно с жидкостью. Налила масла в ложку и полила по всей форме, поперчила незначительно. Накрыла форму силиконовой крышкой и выслала в духовку на 20 минут при т-180С. Вынула форму по истечении времени, сняла крышку силиконовую и снова поставила в духовку на 20 минут при т-180 С. Выложила на тарелку. Приятного аппетита)))