Диетологи сделали вывод, что людям, желающим похудеть, совсем не стоит на сто процентов отрешаться от мороженого, картофельных чипсов и других товаров, считающихся очень калорийными. Более того – по воззрению специалистов, подобные продукты жизненно важны для "сидящего на диете" человека.
Согласно заявлению экспертов, периодическое употребление высококалорийных продуктов (преимущественно тех, которые дают человеку именно калории, а не питательные вещества) необходимо для того, чтобы восполнить определенный недостаток энергии, возникающий при длительном ограничении калорийности рациона. Подобная "энергетическая подпитка" помогает избавиться от ощущения слабости и недоедания, испытываемого большинством людей на фоне диеты.